Идеальное тело девушки

Идеальное тело девушки

Каждая девушка хочет иметь идеальную фигуру. Для этого приходится сидеть на многочисленных диетах, заниматься фитнесом, посещать разные косметические салоны.

Желание быть молодой и красивой присуще всем женщинам. Такое желание особенно усиливается при приближении летнего отпускного периода. В эти дни желание иметь подтянутую красивую фигуру с ухоженной кожей особенно актуально. Открытая легкая одежда не может больше скрывать дефекты тела, обвисшие мышцы, дряблую кожу, складки жира, лишние килограммы и целлюлит.

Однако чудес в жизни не бывает – создание хорошей фигуры - нелегкий труд, требуется повседневная работа над своим образом жизни, изменение режима питания и физических нагрузок.

Как правильно заниматься фитнессом

Даже имея далеко не идеальную фигуру, не нужно отчаиваться. Быстро ее откорректировать можно с помощью современных методик. Красота стоит того, чтобы потратить на нее время, деньги, терпеть не всегда приятные ощущения.

При занятиях фитнесом можно получить хорошие результаты, однако это требует довольно много времени. Для быстроты лучше начинать занятия индивидуально с тренером. Это значительно дороже, но стоит того. Всего два месяца – и ваше самочувствие значительно изменится, ваше тело будет в полностью готово к отпуску.

Идеальное тело девушки

Диета далеко не последнее средство для коррекции фигуры, однако нельзя забывать, что любая диета, не сопровождающаяся физическими нагрузками, приводит к дряблости мышц и рыхлости кожи.

Аппаратное корректирование фигуры

Быстро приводит в тонус все мышцы воздействие на них мощных импульсов электротока при миостимуляции. Эта процедура заставляет мышцы скручиваться и сокращаться. Всего за две недели такая стимуляция помогает фигуре стать стройной и спортивной. Похудению и избавлению от целлюлита помогает также вакуумно-роликовый массаж, криолифтинг, прессомассаж. Также нельзя упускать возможность получать такие эффективные и приятные методы коррекции тела, как различные СПА-процедуры, гидромассажные ванные, обертывания и сауну.

Удаление лишних волос

Естественно, перед началом лета необходимо избавиться от лишних волос на теле. Здесь не обойтись без эпиляции. Самый привычный и дешевый способ - бритье ног. Однако он требует довольно частого повторения и вызывает раздражения кожи, что делает этот метод все реже используемым.

Идеальное тело девушки

Популярным и доступным способом избавления от волос на лице и теле стала восковая эпиляция. При этой процедуре на кожу наносят жидкую тягучую восковую массу, застывающую спустя некоторое время. Также популярными являются методы лазерной и фотоэпиляции. Особенность их - воздействие на волосяные луковицы импульсами света, которые позволяют не только уничтожить волосы, а и прекратить их рост в дальнейшем.

Готовим кожу к солнцу

Последним штрихом в подготовке к отпуску становится придание телу приятного загара, маскирующего мелкие кожные недостатки. Здесь важно не переусердствовать, гоняясь за красотой. Слишком большое количество излучения солнца способно активизировать свободные радикалы, запускающие цепочку химических реакций, что в результате может привести к разрушению белков кожного покрова.

Проходя процедуры в солярии необходимо обязательно прикрывать районы груди, глаз и волосы. Также следует помнить, что сразу после прохождения эпиляции не следует отправляться в солярий, ведь кожа становится особо чувствительной и имеет возможность подгореть.

Рубрика: