Падение во время беременности

Падение во время беременности

Беременность – это радостное событие, которое становится счастьем для будущей мамочки. Однако именно в этот период надо быть особенно аккуратной, беречь себя от возможных несчастных случаев, даже самых незначительных. К примеру, падение беременной мамы совсем не редкость благодаря тому, что Ваш вес становится больше, а увеличивающейся живот смещает центр тяжести. Из-за того, что увеличение веса в результате роста плода происходит очень быстро, приспособится к «новому» телу достаточно сложно. В результате этого, появляются проблемы с контролем собственных движений, дискомфорт при ходьбе, а на последних сроках, когда увеличивается живот сложно увидеть, куда Вы наступаете. Благодаря всем этим обстоятельствам упасть можно и на ровном полу, что уже говорить об уличном гололеде или слякоти, лестничных ступеньках и прочих городских препятствиях.

Разобравшись с возможными причинами, по которым может произойти падение, стоит перейти к рассмотрению последствий которые оно может вызвать.

Какие последствия может нести падение

К счастью, мудрая природа позаботилась обо всех ситуациях, которые могут произойти с Вами и вашим малышом. Плод обладает естественной надежной защитой, состоящей из гибких мышц брюшного пресса и не менее гибкой мышечной системы матки. Два этих барьера сложно нарушить и они служат отличной защитой, существенно смягчающей даже довольно сильное падение или удар. В качестве последнего средства защиты и естественного амортизатора выступает амниотическая жидкость, окружающая плод, находящийся в матке. По консистенции эта жидкость намного плотнее воды и находящийся в ней плод, будет защищен от физических повреждений и навредить плоду сможет только серьёзный удар. В любом случае, если у Вас есть какие-то подозрения по поводу сохранности плода, незамедлительно стоит обращаться к врачу и пройти полный осмотр.

Не стоит забывать и о себе, ведь в отличие от ребенка, у Вас нет такой хорошей защиты. Если вы нечаянно споткнулись и получили ушиб или растяжение стоит принять соответствующие меры приложить что-то холодное и обработать царапину или ссадину. Если в результате падения Вы получили перелом – беспрекословно следуйте советам врача. Организм беременной женщины отдает все свои силы на развитие ребенка, поэтому получаемые в период беременности травмы чреваты последствиями. Да и в любом случае, прихрамывать из-за подвернутой ноги в такое время крайне неприятно, а тем более сидеть дома в гипсе. Необходимо серьёзно относится как к здоровью ребенка, так и к своему собственному.

Как избежать падения во время беременности

Здесь можно дать только один совет – быть как можно более внимательной и не перенапрягаться. Будьте осторожны, если идете в темноте или по скользкому, мокрому асфальту, смотрите под ноги, старайтесь избегать мраморных лестниц. На лестницах вообще надо быть предельно осторожной, обязательно держитесь за перила или за стену, чтобы была дополнительная точка опоры.

Перенапряжение ног, может стать причиной падения, поэтому не нужно проводить слишком много времени на ногах. Прогулки по магазинам и гуляние в парке необходимо строго контролировать или давать ногам возможность отдохнуть, проведя хоть какое-то время, сидя на скамейке или в кафе.