Статьи

Жизнерадостный спорт: фитнес для похудения

Жизнерадостный спорт: фитнес для похудения

Возраст красоте не помеха, или в как говорится в здоровом теле – здоровый дух. В любом возрасте женщина хочет выглядеть привлекательно, и ее социальный статус, или материальное положение не имеют значения.

Фитнес-программы: полюбить себя любую

Фитнес-программы: полюбить себя любую

Красивая фигура это не мечта, не идея-фикс, не заоблачный замок, это – реальность! Сегодняшняя мода диктует свои правила, и многие современные девушки с отчаяньем рассматривают свое отражение в зеркале. И очень нелегко, глядя на худые силуэты, вышагивающие по подиуму, понять, что счастье не в 90-60-90.

Мелирование в домашних условиях

Мелирование в домашних условиях

Всем хорошо известно, что каждая женщина хочет быть красивой. Но не всем подходит вариант с посещением салона красоты или парикмахерской. Кто-то просто боится, а кому-то не подходят краски, используемые в процессе работы. Поэтому, сегодня мы расскажем, как сделать мелирование в домашних условиях. Узнаем, какие методы различают, а так же, как их реализовать.

Что можно сделать из старых джинсов

Что можно сделать из старых джинсов

Перед тем, как выбросить ношенные джинсы подумайте, что можно сшить из старых джинсов своими руками, нельзя ли из них сделать полезную и красивую вещь.

Как восстановить волосы после мелирования

Как восстановить волосы после мелирования

Блестящие, красивые и, естественно, здоровые волосы - залог успеха каждой современной девушки. И на какие только жертвы не идут молодые особы, чтобы выглядеть привлекательно. В салонах красоты волосы мелируют, окрашивают, завивают с помощью химиотерапии. Говорить о том, что такое масштабное воздействие на натуральный человеческий волос просто так не проходит, излишне.

Спорт и фитнес при беременности

Спорт и фитнес при беременности

Интуитивно все будущие мамы знают, что состояние их здоровья формирует и здоровье будущего малыша. Спорт при беременности, не меньше, чем сбалансированное питание и следование советам врача, служат достижению главных целей будущей мамы: правильных естественных родов и рождению здорового ребенка.

Приятный фитнес для ленивых

Приятный фитнес для ленивых

Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальной фигуре. Те, кто обладает безупречными формами, чаще всего берегут и лелеют их, придерживаясь умеренности в питании и отдавая должное физическим нагрузкам.

Зумба фитнес

Зумба фитнес - танцуй для души и против веса

Как хочется стать стройной и красивой и при этом не напрягать себя голодом и изнуряющими занятиями. А можно ли, похудеть и получать при этом уйму удовольствия и радости? Оказывается, что можно. С помощью зумба фитнес вы сможете потанцевать, развлечься от души ну и, конечно же, похудеть.

Тату для двоих - признание в вечной любви

Тату для двоих - признание в вечной любви

Когда отношения между влюбленными достигают своего пика, приходит обоюдное желание совершить поступок, доказывающий глубину и искренность чувств, символически объединиться в одно целое. В таких случаях чаще всего пара обменивается кольцами. А самые решительные отваживаются на парные татуировки.

Сбросить 5 кг за месяц - это реально

Сбросить 5 кг за месяц - это реально

Смотрим на календарь и понимаем, что лето уже скоро наступит, а мы, милые дамы, за зиму нашли себе новых «подружек» в виде лишних пяти килограммов. К сожалению, эти «подруги» просто так никуда не денутся, и будут, портить нам настроение, если мы ничего не сделаем. И так, наша цель сбросить 5 кг за месяц и постараться больше их не набирать. Есть несколько советов, которые нам в этом помогут.